سانس میں بو کس شخص کو پسند ہوسکتی ہے ؟ یقیناً اس سے پوری شخصیت کا تاثر خراب ہوجاتا ہے۔ تاہم یہ کسی غذائی عنصر کی کمی کی جانب اشارہ بھی ہوسکتا ہے۔ ویسے...

سردیوں کا موسم شروع ہوتا ہے۔ تو مارکیٹ میں بھی رنگ برنگے خوشبودار اور خوش ذائقہ پھلوں کی بھرمار ہو جاتی ہے۔اور ان میں سب سے زیادہ دلکش ذائقے دار پھل مالٹا ہے۔ جو...

اگر آپ وزن کم کرنے کی کوششیں کررہے ہیں اور تمام کوششوں کے بعد بھی پیٹ کی چربی کم نہیں ہورہی تو شہد میں چکوترے کا رس اور سیب کا سرکہ ڈال کر پئیں،کچھ...

گڑ کے فائدے لاتعداد گڑ جسے عربی زبان میں فارلیذ،فارسی میں قندسیاہ ۔انگریزی میں جیگری اوراردو میں گڑ کہتے ہیں۔یہ گنے کے رس کو پکا کر جمالیا جاتا ہے۔ قوام کو سخت بنا کر...

انڈا قدرتی طور نہایت فائدہ مند ہے ۔ انڈے کا ماسک ہر طرح کی جلد کے لیے مفید سمجھا جاتا ہے۔ اگر آپ کی جلد آئلی ہے۔ تو ایک انڈے کی سفیدی لے کر...

قہوہ یا ہربل ٹی ہر ملک میں اب عام پائی جاتی ہیں. ان کو نہ صرف مختلف بیماریوں میں شفاکیلئے استعمال کیا جاتا ہے. بلکہ جسم کو متناسب رکھنے اور اس کی خوبصورتی برقرار...

سبز الائچی بھارتی سمیت ایشائی ممالک میں گھروں میں استعمال ہونے والا ایک عام مصالحہ ہے۔ جو نہ صرف قدرتی طور تازگی بخشتا ہے۔ بلکہ اس کے بے شمار فوائد بھی ہیں۔ جن میں...

اگر آپ ایکنی، کیل مہاسوں اور موٹاپے سے پریشان ہیں اور ہر دوا۔ علاج اور ورزش سے مایوس ہو چکے ہیں۔ تو ایک آخری آپشن سمجھ کر نہار منہ آملہ آزمائیں۔ اس کے فوائد...

لہسن ایک ایسی سبزی ہے ۔جس کا استعمال قدیم زمانے میں رہنے والے لوگ بھی کیا کرتے تھے۔ اور اس کی افادیت سے کبھی انکار نہیں کیا گیا۔ مصری، رومن، ایرانی، یہود، عرب اور...

سر درد ایک انتہائی تکلیف دہ چیز ہے۔جس کی وجہ سےعموماََ کام کا دبائو، کسی قسم کی پریشانی اور ذہنی دبائو یا ٹینشن ہوتے ہیں۔ سردرد صرف مردوں میں ہی نہیں بلکہ خواتین۔اور اب...